Ansvarlig Spil

Introduktion

Spil på casino skal være en form for underholdning og fritidsaktivitet – ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet med matematisk fordel for operatøren. Hvis du spiller, bør du altid være forberedt på at kunne tabe de penge, du indsætter.

Sæt dig selv grænser, og nyd spillet responsibelt. Husk: underholdningsværdien ligger i selve spillet, ikke i gevinsten.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino i Danmark. Dette er en lovkrav, der beskytter unge mennesker mod gambling-relaterede skader.

Hvis du er under 18 år, må du ikke deltage i nogen form for gambling eller kasino-aktiviteter.

Advarselstegn på Problemspil

Genkend disse tegn på usundt gambling-adfærd:

• Du jager tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
• Du leger løgne for dine venner og familie om hvor meget du spiller
• Du øger mængden af penge, du sætter ind, for at få samme spænding
• Du føler dig irritabel eller nervøs, når du forsøger at reducere spil
• Du bruger penge, der var tiltænkt vigtige udgifter (husleje, mad, medicin) til gambling
• Du låner penge eller skaffer kreditter for at spille
• Dine relationer eller job lider på grund af dit gambling
• Du bruger gambling til at undslippe problemer eller ulemper

Hvis du oplever nogle af disse tegn, søg hjælp nu.

Selvhjælpsværktøjer

Brug disse værktøjer til at holde dit spil under kontrol:

• Depositumgrænser: Sæt en maksimal grænse for hvor meget du indsætter pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Bestem det maksimale beløb, du er villig til at tabe, og stop når du når det
• Reality Checks: Aktivér påmindelser om hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra casinoet i en bestemt periode eller permanent
• Tidsgrænser: Sæt en timer for hvor længe du spiller

Støtteorganisationer i Danmark og Internationalt

Hvis du kæmper med problemspil, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Ludomani Rådet (National Organisation for Problem Gambling)
  Dansk organisation dedikeret til at hjælpe personer med spilleproblemer
• Præriemarksklinikken
  Specialist behandling for spilleafhængighed i Danmark
• Sundhedsstyrelsen
  Officiel dansk sundhedsmyndighed med ressourcer for gambling-problemer

Internationale Organisationer

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
  Kostfrit hjælpe- og støttetjeneste for problemspillere i Storbritannien
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
  Britisk selvudelukkelsesordning for online gambling
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
  Australsk ressource med online chat og telefonsupport
• Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
  Canadisk organisation for responsible gambling
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
  Amerikansk hjælpelinje og ressourcer: 1-800-522-4700
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland)
  Tysk sundhedsmyndighed med spilleafhængighed ressourcer

Søg Hjælp i Dag

Hvis du eller en du kender har spilleproblemer, er det aldrig for sent at søge hjælp.

Problemspil er en alvorlig tilstand, der kan påvirke dit mentale helbred, økonomi og relationer. Med den rigtige støtte og værktøjer kan du genvinde kontrol.

Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag – de er der for dig.

Husk: At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed.